quinta-feira, 19 de setembro de 2013

FELIZ MUITO FELIZ :) PESO 73,8

EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEBBBBBAAAAAA BATI MEU PROPRIO RECORDE

Gente olha só hj dia 19 dia de me pesar porem estave desanimada por esta naqueles dias (menstruada) sempre fico inchada ai pensei vou me pesar e vai dar a mais do a ultima vez 75 kg mas para minha surpresa não tirei até fotinho .
Ganhei o dia meu menor peso foi 74 e agora rumo aos 73,73,72 ate o natal vamos ver se consigo 70 redondo .
Hoje tb faz 1 mês que estou fazendo os exercícios ate o  natal tenho 3 messes e uns dias vamos aguarda .
bjs a todas .




NÃO CONSEGUI VIRAR A FOTO  MAIS TA VALENDO KKKKKKK

quinta-feira, 12 de setembro de 2013

Atualizei a tabela de peso em 18/09

Oieeee atualizei  a tabela de peso ebá !!!!!!!!!!!!!!
To firme e forte fazendo os exercícios só a alimentação que não estou tão bem comportada mas procuro não tomar refri se tomo e meio copo de manha como meio pão e a noite estava jantando porem ia fazer os exercício mal pq estava de barriga cheia kkkkk.
Porem esse mês se eu conseguir menos de 74,50 já tiro meu record como falei meu menor peso foi 74,50, mas também não tenho muito que reclamar por que engordei uns 5 e já retornei ao normal.
Já ouvi falar que depois de 5 anos que a pessoa começa a engorda mais já reprendi isso da minha vida  se tiver que engorda vai ser quando estiver gravida.
Nossa agora falando de um outro assunto  aqui no blog tenho no meu perfil que amo a vida é a DEUS quem nos deu a vida.Aqui no condomínio onde moro teve um moço muirto novo de 32 anos que se jogo do sesto andar gente fiquei assim passada sei la não consigo entender não estou julgando só ele e Deus sabe o pq mais nossa tão próximo no mesmo lugar onde moro deixou eu bem triste e pensativa porem fiz oração para sair esse sentimento de  mim pq a oração tem por ora que melhora costumo pensar assim .
Problemas todos tem nossa e como , até problemas que nunca pensei que ia ter aparece mais quanto mais ficar pensando nele ai que a coisa vai crescer é te prejudicar .
Não digo que meus problemas são grande,mostro para eles como e grande o meu Deus .
Bom agora no próximo  post vou falar como é agora que já passo 5 anos de cirurgia o que mudo.


Como prometido post 1 x por semana ou 2 -3 kkkk

Oieee me comprometi de postar pelo menos 1 vez por semana a parti de setembro, é aqui estou para compartilhar com vcs essa nova faze para meu emagrecimento .
Como todos já sabem fiz minha cirurgia em março de 2008 já se passo 5 anos meu menor peso foi 74 hj me encontro com 75 kg porem não estou feliz.
Não sei qual seria meu peso mas sei qual seria o numero de calça que gostaria  de usar a numeração  42 ,  a calça 44 me serve mas tem numeração que fica muito apertada ai acabo optando pela 46 mais todas as minhas calças estão larga .
Bom agora estou morando em apartamento e o que mais tem e escada ai adivinha estou fazendo exercício nas escadas subindo e descendo o total da de 360 degraus ai depois vou para academia pular um pouco de corda e fazer abdominal, comecei dia 19/08 de segunda a sexta das 21:00 as 22:00 olha não e fácil chegar em casa as 19:30  fazer a janta  correndo não jantar e ir fazer os exercícios mais e necessário .
Bom aqui no blog vou atualizar o peso todo dia 19 pq e assim q esta a tabela mais ai nos bate papos vou falando como esta minha intimidade com a balança.

Bjs até o próximo bate papo. 

quinta-feira, 5 de setembro de 2013

Estou aqui !!!!!!!!!!!!!!! agora pra valer kkkkkkk

Olá meninas
Desculpe o sumiço e que foi tanta coisa boa acontecendo ao mesmo tempo (mudei para meu apê depois falo mais sobre ele foi presente de Deus)  que fiquei sem tempo pq tinha prometido  que iria voltar escrever aqui.
Bom estava lendo as postagem anterior e estava com mais ou menos 80 quilos ,isso melhoro eeeeee.
Estou com 75 kg e feliz ,entrei na academia no mês de março e abril ate que frequentei e eliminei esse 5 quiilos  mas em maio dia 01/05 foi quando peguei a chave do meu apartamento ai pronto não tive mais tempo para nada pq em 30  dias estava eu  mudando .
Percebi que na academia tinha pedido 3 quilos estava com 77 quando comecei a correria para mudar e deixei de ir na academia isso mesmo deixei a academia L.
Não fui na academia em maio, junho julho ai teria que pagar esse valores para continuar sócio na verdade lá e tudo academia clube ai o bolso não suporto.
Mas continuo na minha meta de até o fim do ano chegar no peso 72 pq 74 foi meu menor peso desde quando fiz a cirurgia pesando 72 vou tirar meu próprio recorde kkkkkk.
Estou com um novo método para me exercitas mas fica para o próximo bate papo pq essa já esta muito grande.
Pretendo pelo menos 1 texto por semanas . BJS ATÉ MAIS .