FELIZ MUITO FELIZ :) PESO 73,8

EEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEBBBBBAAAAAA BATI MEU PROPRIO RECORDE

Gente olha só hj dia 19 dia de me pesar porem estave desanimada por esta naqueles dias (menstruada) sempre fico inchada ai pensei vou me pesar e vai dar a mais do a ultima vez 75 kg mas para minha surpresa não tirei até fotinho .
Ganhei o dia meu menor peso foi 74 e agora rumo aos 73,73,72 ate o natal vamos ver se consigo 70 redondo .
Hoje tb faz 1 mês que estou fazendo os exercícios ate o  natal tenho 3 messes e uns dias vamos aguarda .
bjs a todas .

NÃO CONSEGUI VIRAR A FOTO  MAIS TA VALENDO KKKKKKK

Atualizei a tabela de peso em 18/09

Oieeee atualizei  a tabela de peso ebá !!!!!!!!!!!!!!
To firme e forte fazendo os exercícios só a alimentação que não estou tão bem comportada mas procuro não tomar refri se tomo e meio copo de manha como meio pão e a noite estava jantando porem ia fazer os exercício mal pq estava de barriga cheia kkkkk.
Porem esse mês se eu conseguir menos de 74,50 já tiro meu record como falei meu menor peso foi 74,50, mas também não tenho muito que reclamar por que engordei uns 5 e já retornei ao normal.
Já ouvi falar que depois de 5 anos que a pessoa começa a engorda mais já reprendi isso da minha vida  se tiver que engorda vai ser quando estiver gravida.
Nossa agora falando de um outro assunto  aqui no blog tenho no meu perfil que amo a vida é a DEUS quem nos deu a vida.Aqui no condomínio onde moro teve um moço muirto novo de 32 anos que se jogo do sesto andar gente fiquei assim passada sei la não consigo entender não estou julgando só ele e Deus sabe o pq mais nossa tão próximo no mesmo lugar onde moro deixou eu bem triste e pensativa porem fiz oração para sair esse sentimento de  mim pq a oração tem por ora que melhora costumo pensar assim .
Problemas todos tem nossa e como , até problemas que nunca pensei que ia ter aparece mais quanto mais ficar pensando nele ai que a coisa vai crescer é te prejudicar .
Não digo que meus problemas são grande,mostro para eles como e grande o meu Deus .
Bom agora no próximo  post vou falar como é agora que já passo 5 anos de cirurgia o que mudo.

Como prometido post 1 x por semana ou 2 -3 kkkk

Oieee me comprometi de postar pelo menos 1 vez por semana a parti de setembro, é aqui estou para compartilhar com vcs essa nova faze para meu emagrecimento .

Como todos já sabem fiz minha cirurgia em março de 2008 já se passo 5 anos meu menor peso foi 74 hj me encontro com 75 kg porem não estou feliz.

Não sei qual seria meu peso mas sei qual seria o numero de calça que gostaria  de usar a numeração  42 ,  a calça 44 me serve mas tem numeração que fica muito apertada ai acabo optando pela 46 mais todas as minhas calças estão larga .

Bom agora estou morando em apartamento e o que mais tem e escada ai adivinha estou fazendo exercício nas escadas subindo e descendo o total da de 360 degraus ai depois vou para academia pular um pouco de corda e fazer abdominal, comecei dia 19/08 de segunda a sexta das 21:00 as 22:00 olha não e fácil chegar em casa as 19:30  fazer a janta  correndo não jantar e ir fazer os exercícios mais e necessário .

Bom aqui no blog vou atualizar o peso todo dia 19 pq e assim q esta a tabela mais ai nos bate papos vou falando como esta minha intimidade com a balança.

Bjs até o próximo bate papo. 

Estou aqui !!!!!!!!!!!!!!! agora pra valer kkkkkkk

Olá meninas

Desculpe o sumiço e que foi tanta coisa boa acontecendo ao mesmo tempo (mudei para meu apê depois falo mais sobre ele foi presente de Deus)  que fiquei sem tempo pq tinha prometido  que iria voltar escrever aqui.

Bom estava lendo as postagem anterior e estava com mais ou menos 80 quilos ,isso melhoro eeeeee.

Estou com 75 kg e feliz ,entrei na academia no mês de março e abril ate que frequentei e eliminei esse 5 quiilos  mas em maio dia 01/05 foi quando peguei a chave do meu apartamento ai pronto não tive mais tempo para nada pq em 30  dias estava eu  mudando .

Percebi que na academia tinha pedido 3 quilos estava com 77 quando comecei a correria para mudar e deixei de ir na academia isso mesmo deixei a academia L.

Não fui na academia em maio, junho julho ai teria que pagar esse valores para continuar sócio na verdade lá e tudo academia clube ai o bolso não suporto.

Mas continuo na minha meta de até o fim do ano chegar no peso 72 pq 74 foi meu menor peso desde quando fiz a cirurgia pesando 72 vou tirar meu próprio recorde kkkkkk.

Estou com um novo método para me exercitas mas fica para o próximo bate papo pq essa já esta muito grande.

Pretendo pelo menos 1 texto por semanas . BJS ATÉ MAIS .

Estou atrasada com o peso

No dia 28/02/2013 não passei aqui para marca minha pesagem pq foi muito corrido, mas também não me animei pq o ponteiro não saiu do lugar fui me pesar e lá estava marcando 80 kilos mas tb sei que não trabalhei muito para que isso possa mudar .

Agora em março me matriculei na academia vou ir pelo menos 4 x por semana fazendo musculação e aula de bike .

Fala serio com é difícil não ligar para a vontade de comer hoje mesmo  aqui perto do meu serviço tem feira ,o cheiro do pastel já fica no ar ai que vontade mas a fome mesmo não estou, vou ir la na feira agora comprar fruta não tenho comido nada de fruta .

 Essa semana já esta no fim porem tenho que diminuir a quantidade na verdade tenho q ficar de olho nas calorias pq a quantidade já é pouca .

No dia 15/03 vamos ver como vai estar tenho que eliminar pelo menos 1 kilo até a pascoa .

Acabei de chegar da feira e não comi pastel comprei frutas, consegui resistir a tentação e minha amiga que compro uma cocada enorme mais tb não comprei acho q agora to determinada .

Beijos  ate mais ver .

Erro marquei meu peso errado

Ola vi que coloquei errado o peso no dia 15 de fevereiro  estava com 78 kilos não 80 como escrevi, fui ver agora porque amanha e dia de se pesar e estava lendo  postagem anterior.
Fui hoje no medico (gastro) para fazer uma endoscopia já faz 2 anos que não faço e sempre bom fazer e verificar se esta tudo bem é se o anel continua no mesmo lugar .
Bom e isso bjs até  mais .

Olá dia da pesagem

Hoje sendo dia 15 como falei antes vou me pesar dia 15 e dia 30 para ver como está o peso mas na tabela só vou colocar no dia 30 de cada mês .
Bom hoje fui me pesar e estava lá marcando 80 kl ,até não fiquei muito triste mesmo pq aquele dias de sinal vermelho kkkkkkkkk já está começando então fico inchada como toda mulher ainda bem que a diferencia e apenas de 0,500 gramas se fosse por volta de 1,5 ai eu ia ficar preocupada, mas também no feriado coloquei os 2 pés na jaca teve churrasco no sábado pamonha no domingo é na segunda fui almoçar fora só na terça feira que pequei leve.
Também fui no médio para ver como estava o ferro no organismo e estava baixo ai a médica decidiu receitar soro com sulfato ferroso 1x por mês antes eu tomava a cada 3 mês ,fico preocupada de engorda mas como ela me falo tenho que ter um reservatório para quando engravidar esta forte .
Essa parte tb deixa eu bem triste com vontade de comer tudo que vejo pela frente estou tentando engravidar faz 1 ano e quando chega a menstruação fico assim meia comilona mas tb tenho um entendimento que é Deus quem vai preparar o momento certo confio e entrego na mão dele .
Amigos bjs até mais .