Semana curta Olá

Olá estou retomando aos poucos, coloquei na postagem anterior a matéria da revista foi bem legal saber que através do blog e revista acabo me achando isso também ajudo bastante para retorna com o blog .
Sei o quanto procuramos por informação quando estamos para fazer a cirurgia e os blogs ajuda bastante, mas lembrando cada pessoa e de um jeito nem todos vão ser igual tem pessoas que tem damp (acho que é assim que escreve )em fim a pessoa passa mal quando como certa coisas, doce principalmente eu não tenha nada disso só sinto algumas vezes que a comida trava nem desce nem sobe costumo dizer que estou entalada ai não tem jeito tenho que colocar o dedo na garganta mas isso acontecia com mais frequência hoje já acontece bem pouco a cada 10 dias, isso acontece mais com quem tem anel na boca do estoma que é meu caso .
Tento não comer besteira mesmo pq quero emagrecer de 3 a 4 quilos até a pascoa vamos ver estou tomando uma semente chama chia depois vou posta alguma coisa aqui sobre a semente de fato e muito bom para o intestino e não sente tanta fome, gente sinto fome sim mesmo pq minha cirurgia foi a 5 anos não é nenhum milagre para você não senti mais fome a diferença e que como uma quantidade menor do que uma pessoa normal come quando esta com fome .
Pessoal e isso ai fica com DEUS bom fim de semana a todos essa semana foi bem curtinha que maravilha .
Ainda estou me conectando com pessoas novas mas vc que viu o blog e gostou deixa seu comentário ou perguntas é se você tem um blog deixa nos comentários para poder nas conhecer melhor bjs.